Un format idéal pour découvrir mon approche du yoga en douceur. Trois séances pour explorer différentes pratiques (Yoga de la femme, Hatha, Ashtanga). Paiement par virement ou espèce.

Un accompagnement sur la durée pour ancrer une pratique régulière et progresser à votre rythme. Valable sur tous les cours collectifs proposés, pendant 6 mois. Paiement par virement bancaire.

Un engagement sur l’année pour faire du yoga un vrai pilier de votre bien-être. 30 séances valables 14 mois, pour cultiver équilibre et vitalité toute l’année.

4 séances privée de pratique individuelle. Lors de séances individuelles, je vous propose un espace sécurisant et personnalisé, adapté à vos besoins, votre corps et votre rythme.

Pour les femmes de tous âges, en particulier pour celles qui souhaitent retrouver de la tonicité, renforcer leur sangle abdominale, préserver leur périnée, dans le respect de la physiologie du corps.